希望我的故事有給你們啟發，變得更自信。以下是影片中提到的自信撇步：
1. 滿足自我需求
? 深呼吸呼吸, 問現在感覺如何?
?我要怎麼照顧這個情緒？
2. 面對弱點和絆腳石（可能是過去的經驗造成的）
? 寫下來並找解決方法
? 問自己如果我不怕我會做什麼？衝一個吧！
3. 接收我給你愛的鼓勵吧！
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愛，
甜兒（@braidsmission)
#自信#勵志影片#快畢業
